专家的建议是，太平小公举，随心就好。大胸妹子最好还是多学习，尽量去试到适合自己的文胸，但每天穿文胸不要超过8小时。

　　大部分女性穿文胸有两个目的，一是防尴尬，二是防下垂。但很多人不知道，文胸根本没有第二个功能……就是这么扎心。

　　虽然曾经看了很多科普文章，很多妹子依然选不对或找不到适合自己的文胸。甚至超过70%的女性，穿戴的胸罩尺寸不正确。其实这也正常，妹子千千万，每个人的size可能都不太一样，但文胸只有那些标准码，想选到完全合适的Bra，难。

　　不穿文胸会下垂吗？

　　如果胸比较平，穿Bra对乳房的承托作用就不大。太平小公举只要不怕「激凸」，或者能接受用乳贴替代，不穿完全没问题。

　　不穿文胸有好处吗？

　　可能梦里会。说到底，文胸只是一个容器,百色多所学校乱收费 被国务院办公厅督查室通报-广西新，穿上它，你的乳房看起来形状会好一点，更挺拔一点。但是脱下文胸又会恢复原样。但是胸型不好的妹子,2021年11月13日0-24时江西省新型冠状病毒肺炎疫情情况，穿适合自己的有钢圈文胸，可以让胸型没那么散，轮廓更清晰一点。

　　但对于大胸妹子而言，不穿真的会下垂。详情可参考非洲部落里的女性胸部，不戴罩，纯天然，然后就垂成2个布袋了。

　　不过，因为不管大胸还是小胸，随着年龄增长、受地心引力作用，哺乳期的涨奶，体内蛋白组织的流失，这些自然的生理变化会让乳房悬韧带老化及变松弛，然后慢慢下垂。

　　穿文胸会变挺吗？

　　既然文胸不能让胸变挺，那它对我来说弊大于利了，不穿会不会下垂，不会我就想放飞自我了？专家说分两种情况：

　　对小部分穿对文胸的女性来说，文胸可以改善乳房轮廓防下垂，但对大部分女性来说，Bra就是个束缚。尤其是选错了Bra，感觉呼吸不畅、血液不通、肩颈疼痛……总之，就是很多不爽，所以回家急着把它脱下。

　　而穿了不合身的过紧的Bra，自然会导致背痛、颈痛、乳房痛、呼吸困难、血液循环不畅，甚至会导致肠易激综合征。对于这部分人来说，不穿文胸比穿文胸生活质量高。